Green exotic smoothie
Cudowna pogoda jest sponsorem dzisiejszego smoothie :). W tak ciepły i słoneczny dzień grzechem byłoby nie sięgnąć po coś orzeźwiającego, a jak wiadomo orzeźwienie ma imię cytrusów. Moja dzisiejsza propozycja kusi nie tylko smakiem, ale również iście shrekowym kolorem, który zawdzięcza szpinakowi. Od razu uspokoję szpinakowych niejadków: nie jest on w ogóle wyczuwalny w smaku ;).
Przejdźmy zatem do fotolisty niezbędnych składników do wykonania Green exotic smoothie:
(3 porcje)
(3 porcje)
Przygotowanie:
Wyciskamy sok z 3 dojrzałych pomarańczy (jeżeli tak jak ja nie macie wyciskarki do cytrusów, przetnijcie pomarańcze na połówki i wyciśnijcie je samymi łapkami ;)). Do soku dodajemy 2 pokrojone banany oraz dużą garść szpinaku. Wszystkie składniki blendujemy, a na koniec dodajemy szklankę niegazowanej wody. Mieszamy i... cieszymy się tym cudownie orzeźwiającym smakiem :).
Smacznego! :)
Ściskam :),
N.
11 komentarze
give me some!
OdpowiedzUsuńmniam!
OdpowiedzUsuńod paru dni tylk oten koktajl! tylko ja dodaje więcej wody : )
OdpowiedzUsuńpyszności, uwielbiam koktajle na szpinaku :)
OdpowiedzUsuńWłaśnie zauważyłam ,że jet moda na pisanie, kręcenie filmików na temat zdrowego picia ; 0 Super sprawa : ) Ładnie to wygląda : *
OdpowiedzUsuńhttp://spelniaj-swoje-marzenia.blogspot.com/
Uwielbiam go, jest mega orzeźwiający :)
OdpowiedzUsuńDodaję do obserwowanych i zapraszam do siebie
www.daariaaa.com
No zainspirowal mnie ;))
OdpowiedzUsuńWOW! Na pewno spróbuję!
OdpowiedzUsuńoo, coś dla mnie :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam pić smoothie :)
OdpowiedzUsuńKoniecznie wypróbuję ;) Zapraszam do siebie i do obserwowania
OdpowiedzUsuńDziękuję za każdy komentarz!:-)