Green exotic smoothie

Autorka: 16:55 , , ,

Cudowna pogoda jest sponsorem dzisiejszego smoothie :). W tak ciepły i słoneczny dzień grzechem byłoby nie sięgnąć po coś orzeźwiającego, a jak wiadomo orzeźwienie ma imię cytrusów. Moja dzisiejsza propozycja kusi nie tylko smakiem, ale również iście shrekowym kolorem, który zawdzięcza szpinakowi. Od razu uspokoję szpinakowych niejadków: nie jest on w ogóle wyczuwalny w smaku ;).

Przejdźmy zatem do fotolisty niezbędnych składników do wykonania Green exotic smoothie:
(3 porcje)


Przygotowanie:
Wyciskamy sok z 3 dojrzałych pomarańczy (jeżeli tak jak ja nie macie wyciskarki do cytrusów, przetnijcie pomarańcze na połówki i wyciśnijcie je samymi łapkami ;)). Do soku dodajemy 2 pokrojone banany oraz dużą garść szpinaku. Wszystkie składniki blendujemy, a na koniec dodajemy szklankę niegazowanej wody. Mieszamy i... cieszymy się tym cudownie orzeźwiającym smakiem :).


Smacznego! :)

Ściskam :),
N.

ZOBACZ TAKŻE

11 komentarze

  1. od paru dni tylk oten koktajl! tylko ja dodaje więcej wody : )

    OdpowiedzUsuń
  2. pyszności, uwielbiam koktajle na szpinaku :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Właśnie zauważyłam ,że jet moda na pisanie, kręcenie filmików na temat zdrowego picia ; 0 Super sprawa : ) Ładnie to wygląda : *

    http://spelniaj-swoje-marzenia.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam go, jest mega orzeźwiający :)

    Dodaję do obserwowanych i zapraszam do siebie

    www.daariaaa.com

    OdpowiedzUsuń
  5. uwielbiam pić smoothie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Koniecznie wypróbuję ;) Zapraszam do siebie i do obserwowania

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz!:-)