W punkt! Idealnie to ujęłaś <3 ja też się łapię za głowę jak ludzie poświęcają swoje zdrowie w imię jakiejś diety. Może i się na tym nie znam, ale dla mnie najważniejsze jest, aby jest jak najmniej przetworzone rzeczy. Natura to podstawa i żadna chemia nie zastąpi nam pysznych świeżych warzywek czy owoców. Ja kalorii w ogóle nie liczę i nie wpycham w siebie białka i nje narzekam. Ruchu mam sporo, ale staram się zrowi jeść tak, by się dobrze czuć i to, na co a ochotę :))

Dziki i lochy <3 uśmiałam się do ekranu:D
Ze skrajności w skrajność...tak widzę to jedzeniowe szaleństwo. A przecież w życiu, w każdej dziedzinie, piękny jest złoty środek. Po prostu nie dać się zwariować ;-) (powtarzam to miliony razów, wszędzie i wszystkim, a najbardziej samej sobie, żeby nie było ;p) Zawsze się sprawdza - złoty środek jako klucz do wszystkiego.

Trochę racji masz, też nie za bardzo rozumiem tego fitt, choć może dlatego że jestem facetem, a faceci nigdy nie zrozumieją kobiet. Tak czy siak osobiście uważam, że sport da dużo więcej niż jakakolwiek dieta. Ja nie dietuję, ale uprawiam dużo sportu - np bardzo dużo podróżuje rowerem. Taki codzienny trening i nic nie jest w stanie mnie poszerzyć - nawet schabowy z serem i makaronem w potrójnej panierce popijany hektolitrami maślanki truskawkowej. No ale niestety, żyjemy w społeczeństwie leniwym i nieruchliwym w zamian za co odmawiającym sobie wszystkiego i żyjącym tylko na jednym jajku i kromce chleba popijanymi czystą przegotowaną (aby było zdrowo) wodą. Tragedia, ale co zrobić. To ja już wolę jednak sport.

Nie dam się ogłupić, bo jestem po prostu zbyt leniwa! :D Kocham domowe mielone i nikt mi ich nie zabierze z talerza!! Jak to mówią: zawsze pilnuje tego co jem, żeby mi nikt nie zabrał! :D

Szkoda życia na wieczną dietę. Warto jeść zdrowo, ale zawsze twierdzę, że zdrowo jest również zjeść od czasu do czasu pizzę, czy kawałek czekolady, bo poza zdrowym ciałem, zdrowa psychika jest tak samo ważna :)

Jak od dawna zwracam uwagę na skład i raczej tego nie zmienię :) Jedak z drugiej strony uwielbiam jedzenie i przyjemności jaką jest ciasto czy czekolada. Dlatego z tego też nie zrezygnuje. Pewnych rzeczy już nie kupuję, nie jem i nie piję ale pewne zostaną ze mną.A makaron z serem i śmietaną spali się na rowerze :)

We wszystkim potrzebny jest umiar. Staram się jeść zdrowo, czytam składy, ale czasami po prostu najdzie mnie ochota na czekoladę. Czy coś w tym złego? Nie przeginam ani w jedną, ani w drugą stronę;)

Hejka :-* Kurczę, czasem ciężko z tą równowagą - mam tak, że postanawiam się odżywiać super zdrowo (unikam cukru, nadmiaru tłuszczu itd),a przychodzi taki moment, że rzucam wszystko i rzucam się (dosłownie)na kaloryczne I śmieciowe jedzenie. Pewnie dlatego, że ten 'fit' czas traktuję jako swego rodzaju karę, a kaloryczne jedzenie ma mi to potem wynagrodzić. Podsumowując, rzadko miewałam taki normalny 'czas' - albo skrajnie fit albo świnkowe obżarstwo. Teraz muszę podejść do tego z głową, żeby schudnąć, być zdrową, ale i nie odbierać sobie przyjemności :-D Trzymaj kciuki za moje postawnowienia :-* Największa fanka <3

Sama prawda. Też należałam do grupy "fit", może nie aż tak zagorzałej, ale taki okres w życiu był. Wytrwałam na nim dwa miesiące, potem wracając do swych starych nawyków (niezbyt dobrych), ale cóż... teraz kiedy o tym myślę to wiem, że wielki błąd robiłam. Teraz natomiast walczę z silną wolą (a raczej jej braku xD).